Wraps med ost og skinke
Her kan hver enkelt lage sin egen, slik at alle får sine favoritter. Noe grønt sammen med ost slår aldri feil.
enkel
Lukk full skjerm
Ingredienser
6
stk
hvetetortilla
125
g
kremost naturell av geitemelk (f.eks. Snøfrisk)
¼
stk
slangeagurk
6
blad
hjertesalat
1
stk
avokado
6
skive
kokt skinke
6
skive
gulost
Fremgangsmåte
- Smør på kremost på hver tortilla.
- Vask og riv salat, skjær agurk og avokado i lange skiver.
- Fyll tortillaen med alle ingredienser og rull den godt sammen.
- Del dem i to og server gjerne litt rømme eller urtepesto ved siden av.
- Flere dressinger finner du HER.
Relatert
Proteinrike wraps med kylling og cottage cheese-dressing
Proteinrike wraps med kylling, spinat og cottage cheese- dressing passer ypperlig i forbindendelse med trening eller i matpakka...
Proteinrike wraps med kylling og cottage cheese-dressing
20 - 40 min
enkel
Vegetarwraps med avokado, salat og cottage cheese
Herlig og smaksfull vegetarmåltid. Perfekt for deg som har lyst på en kjøttfri smårett.
Vegetarwraps med avokado, salat og cottage cheese
20 - 40 min
enkel
Derfor trenger du 3 om dagen
Med 3 porsjoner melk og meieriprodukter kan du bidra til å sikre inntake av jod og kalsium. Et glass melk, et beger yoghurt og en brødskive med ost gir deg enkelt påfyll.