Lyst på matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen?
Er du interessert i kosthold og har lyst på matinspirasjon rett i innboksen? Da er kanskje dette nyhetsbrevet noe for deg.
Ved å melde deg på samtykker du i at vi kan sende deg nyhetsbrev 1-2 ganger i måneden. Vi vil ikke bruke dine opplysninger til annet enn dette. Du kan når som helst be om å bli ekskludert fra nyhetsbrevlisten og få fjernet data vi har lagret om deg.
Laktose, eller melkesukker, er det naturlige sukkeret i melk. Sukkeret er et disakkarid som består av glukose og galaktose.
Laktose finnes naturlig i kumelk, morsmelk, geitemelk og melk fra andre pattedyr.
For at kroppen skal kunne utnytte laktosen, må laktosen spaltes i tarmen, og dette skjer ved hjelp av enzymet laktase.