Hei!

Lyst på matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen?

Vil du melde deg på nyhetsbrev fra Melk.no?

Jordbærsmoothie med banan

Det enkle er ofte det beste og denne smoothien er laget på 1-2-3. Utmerket som mellommåltid eller som en sunn dessert.

enkel
Lukk full skjerm

Ingredienser

2
2 dl yoghurt med jordbær
2 dl dypfryste jordbær
½ stk banan
2 dl syrnet melk naturell

Fremgangsmåte

  1. Hell yoghurt og syrnet melk i en blender/foodprosessor og tilsett jordbær og banan. Bruker du ferske bær kan du tilsette noen isbiter. 
  2. Kjør alle ingrediensene til smoothien er jevn og fin. 
  3. Servér smoothien i store glass og pynt gjerne med litt frukt eller bær.
    Ernæringsrådgiverens tips

    Helsemyndighetene anbefaler 3 porsjoner magre meieriprodukter daglig, og her kan du lese hvorfor. Drikk et glass av denne smoothien så får du i deg 1 av 3 om dagen.