Havregrøtlapper
Lagde du litt for mye havregrøt? Fortvil ikke, med restene kan du enkelt lage deilige og saftige havregrøtlapper.
enkel
Lukk full skjerm
Ingredienser
1 porsjon gir 10 stk
400 g havregrøt
3
stk
egg
1
dl
hvetemel
¼
ts
salt
½
ts
malt kanel (eller kardemomme)
Fremgangsmåte
- Bland kald havregrøt sammen med egg, hvetemel, kanel og salt. Rør godt.
- Stek små lapper i litt smør til de er gylne.
- Server med litt syltetøy, bær og gjerne litt kvarg.
Finn flere tips til hvordan du kan bruke restemat du ellers ville kastet.
Relatert
Derfor bør du starte dagen med et glass melk
Ikke bare smaker det godt, men kroppen får samtidig flere viktige næringsstoffer den trenger.
Derfor er det lurt med melk til frokost
Tre gode grunner til å inkludere melk i frokosten og tre forslag til hvordan du kan gjøre det
Så mye melk og meieriprodukter anbefaler myndighetene hver dag
Helsedirektoratet har et kostråd som anbefaler at vi har et daglig inntak av magre meieriprodukter. Men hvor mye er egentlig et daglig inntak?
Rislapper med cottage cheese
Ettermiddagskos for store og små.
Rislapper med cottage cheese
Prøv disse deilige rislappene som ettermiddagskos etter en lang dag ute, i skisporet eller etter skogsturen. Nydelig for både små og store.
20 - 40 min
enkel
Havregrøt med friske bær
Havregrøt med melk inneholder mye proteiner og er også en kilde til kostfiber.
Havregrøt med friske bær
Havregrøt med melk inneholder mye proteiner og er også en kilde til kostfiber.
under 20 min
enkel
