Slik lager du bakt havregrøt

Bakt havregrøt har blitt en populær frokostfavoritt, og det er ikke uten grunn. Den er både enkel å lage og lett å variere. Rør sammen alle ingrediensene i en form, sett formen i ovnen, og la frokosten lage seg selv mens du får unna morgenens gjøremål.

I grøten kan du tilsette frukt og grønnsaker som eksempelvis most banan, revet eple og gulrot. Bruk krydder som kanel og kardemomme. Topp med bær, skrivet banan, nøtter, peanøttsmør eller hakket, mørk sjokolade. Topper du den bakte havregrøten med yoghurt eller kvarg får du ikke bare ekstra proteiner men også en nesten dessertaktig frokost. Perfekt både til travle hverdager og rolige helgemorgener.

En næringsrik frokost

Havre er en god kilde til fiber. Vi anbefales å spise 90 gram fullkorn hver dag, og en porsjon havregrøt hjelper deg godt på vei. Melken du bruker i grøten bidrar med protein og viktige næringsstoffer som kalsium, jod og vitamin B12.

I tillegg brukes det ofte egg i den bakte havregrøten, som også bidrar med proteiner. Sammen gir de et næringsrikt måltid som både metter godt og smaker godt.