Sunne og forfriskende sommerdrikker
Disse sunne og næringsrike drikkene kan du nyte til frokost, som dessert eller som et friskt mellommåltid. Fyll drikken i en termos, så holder den seg kald og du kan ta den med i parken eller på stranda.
Du kan fint nyte en kald og forfriskende smoothie eller shake samtidig som du bevarer et sunt kosthold. Lager du smoothien på melk og meieriprodukter får du i deg flere viktige næringsstoffer som blant annet kalsium, jod, proteiner og B-vitaminer. Les mer om hvorfor melk er sunt her.
Husk at magre meieriprodukter inneholder midre fett og kalorier enn originalvariantene, og er gode alternativer til hverdags.
Smoothies
Kaffesmoothie
Hva med en smoothie med kaffesmak, forfriskende oppkvikker når du trenger litt påfyll.
Under 20 min
Enkel
