Hei!

Lyst på matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen?

Vil du melde deg på nyhetsbrev fra Melk.no?

Kosthold for barn 0-3 år

Her kan du lese mer om kosthold for småbarn 0-3 år

Scones med cottage cheese

Barnevennlig mat på farta

Her får du tips til sunn og barnevennlig mat til deg på farta

Hvordan begynne med fast føde til babyen?

Hvor mye og hva slags mat er fint å starte med for babyen? Vi gir deg svarene.
Baby spiser yoghurt

Derfor kan du med fordel gi yoghurt til de minste

Yoghurt er fin følgesvenn sammen med annen vanlig mat i matpakken til minsten.
Baby som spiser av klemmepose

Hva er gode mellommåltider for små barn?

Hva er egentlig gode og sunne mellommåltider for små barn?
Baby som spiser brød

Hva er sunn mat for små barn?

Barn vokser raskt på kort tid og trenger derfor å spise variert for å få i seg alle næringsstoffene de trenger.
Liten gutt drikker melk av glass.

Når kan barn begynne å drikke melk?

Barn kan drikke melk fra de er 12 måneder gamle, og inntil 5 dl om dagen. De bør få lettmelk eller skummet melk.
Vafler med rømme og bær

Bursdag i barnehagen - hva kan vi ta med?

Her får du forslag til en rekke sunne retter som kan bli vel så populære hos barna ved bursdagsfeiringer.

Hjelp! Barnet mitt har melkeallergi

De som har melkproteineallergi må unngå all mat og drikke som inneholder melkeprotein.
Baby som smaker bringebær

Opptil 15 forsøk før barnet liker en ny smak

Det tar tid å venne seg til nye smaker og barn må derfor ofte tilbys mat gjentatte ganger før de liker den.
Skål med yoghurt, korn og bær

Hvordan begrense sukkerinntaket hos små barn?

Hva er forskjellen på naturlig, kunstig og tilsatt sukker og hva er greit å gi til barn?
Mor som holder gråtende barn

Dette må du vite om barnet reagerer på melk

Melkeallergi og laktoseintoleranse kan ha like symptomer, men ulik behandling. Det er viktig å få stilt riktig diagnose.