Gode tips til hva du kan lage med overmoden frukt og bær
Har du mye bær og frukt som er i ferd med å bli overmoden? Det finnes en annen løsning enn at de havner i søpla!
Brune bananer, overmodne bær og annen frukt er ikke sjelden å finne på kjøkkenbenken hos de fleste av oss. Har du lett for å kaste det i søpla? Det finnes heldigvis flere alternativer som er mye bedre:
- Skrell, kutt opp og frys frukten eller bærene, og bruk dem i smoothie.
- Overmoden banan er perfekt å bruke i pannekakerøre, i muffins og i kaker.
- Skrell overmoden frukt, og kutt den opp i små biter. Kok opp med litt sukker, eller honning til frukten er mør. Slik får du hjemmelaget syltetøy i en fei.
- Enkel og sunn frokost? Mos modne bær og bland dem i yoghurten.
Trenger du litt mer inspirasjon? Her har vi samlet flere oppskrifter som viser hva du kan bruke den overmodne frukten og bærene til.
![Bananpannekaker med cottage cheese](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.sanity.io%2Fimages%2Fme2oluor%2Fproduction%2F5a5632743f91a786697a4f9fe874a0dd63b4b946-5030x3544.jpg%3Frect%3D152%2C0%2C4708%2C3544&w=3840&q=75)
Bananpannekaker med cottage cheese
Tykke, sunne og søte pannekaker med cottage cheese og banan.
![Blåbærmuffins](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.sanity.io%2Fimages%2Fme2oluor%2Fproduction%2Fed7e127b4e36564aea7551d9cb566aa49c6a24b5-4490x2953.jpg%3Frect%3D103%2C95%2C3743%2C2540&w=3840&q=75)
Blåbærmuffins
Ha alltid noen frosne blåbær i fryseren og du tryller enkelt frem disse herlige i muffinsene.
![Bestemors eplekake](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.sanity.io%2Fimages%2Fme2oluor%2Fproduction%2F45ac371043393fbc4411cb193bce2ae902627929-6516x4344.jpg%3Frect%3D0%2C37%2C5893%2C4145&w=3840&q=75)
Bestemors eplekake
Vår mest poppulære kake, en sikker vinner. Enkel å lage og klar til å settes inn i ovnen i løpet av en halv time.
![Tilslørte bondepiker med det lille ekstra](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.sanity.io%2Fimages%2Fme2oluor%2Fproduction%2F311c072d78c2a2e3d97ff4905beeabaac94c8ec8-3983x2655.jpg%3Frect%3D0%2C84%2C3983%2C2487&w=3840&q=75)
Tilslørte bondepiker med det lille ekstra
En enkel dessert som tilslørte bondepiker smaker ekstra godt med norske syrlige epler.
![Tropisk milkshake](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.sanity.io%2Fimages%2Fme2oluor%2Fproduction%2Fc1d1acaefd0d819efe88aa684d545e362acc86f4-2600x1733.jpg&w=3840&q=75)
Tropisk milkshake
En frisk og god tropisk milkshake med et hint av sol og blått hav. Lukk øynene og drøm deg bort.