Emner
Hva skal vi ha til middag? Både store og små kan spørre seg om dette i en hektisk hverdag. Vi har satt sammen en ukesmeny for deg, slik at du slipper å tenke for mye på hva du skal ha til middag i en hektisk hverdag.
Det anbefales å spise fisk minst 2-3 ganger i uken, så hvorfor ikke starte mandagen med en deilig fiskegryte med reker?
Tid: 20-40 min
En enkel middagsrett full av grønnsaker. For å spare tid kan du kutte opp grønnsakene kvelden før og ha dem i en lufttett pose eller boks i kjøleskapet. Du kan også lage den hvite sausen på forhånd. Da gjenstår kun å legge alt i en form og steke når du kommer hjem fra jobb.
Tid: 40-60 min
Enkel og rask middag. Lag litt ekstra og ha som matpakke dagen etter.
Tid: Under 20 min
Ingen ting kan vel måle seg med en hjemmelaget chili con carne.
Tid: 20-40 min
Tagliatelle med blåmuggost og valnøtter
En rask, enkel og god middagsrett som passer perfekt fredag ettermiddag etter en lang uke.
Tid: Under 20 min
Laks og scampi på spyd med lun kvargsaus
Her er en hot og god fiskemiddag.
Tid: 40-60 min
Fargerik og velsmakende suppe laget av gresskar. Smaker deilig både til middag og kveldsmat.
Suppe med potet- og purreløk er billig og god mat, og enkel å lage. Tillsett gjerne kjøtt eller fisk for å gjøre suppen mer proteinrik.
Emner