Hei!

Lyst på matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen?

Vil du melde deg på nyhetsbrev fra Melk.no?

Neste artikkel 2/

Deilige middager uten kjøtt

Skrevet av Linda Engelstad

Det er flere gode grunner til å spise mer vegetarisk. Helsemyndighetene anbefaler at vi spiser grønnere både på grunn av helsen, men også for miljøet. Et godt sammensatt vegetarisk kosthold kan gi deg nok av de fleste næringsstoffene, men noen av dem må du passe litt ekstra på.

Et vegetarkosthold som inkluderer egg, fisk, melk og meieriprodukter kan enklere gi nok av de fleste næringsstoffene kroppen trenger. Her kan du lese mer om næringsstoffer og vegetarisk kosthold.

Enten du har et rent vegetarisk kosthold eller kun ønsker noen kjøttfrie middager, får du her en ukesmeny med deilige vegetarretter. Vi kan nesten garantere deg at du ikke kommer til å savne kjøtt.