Hei!

Lyst på matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen?

Vil du melde deg på nyhetsbrev fra Melk.no?

Oppskrifter

La deg inspirere! Du kan velge mellom over tusen oppskrifter for alle dagens måltider og anledninger.

Finn Oppskrift
Velg type rett
Velg emne
Det er 310 oppskrifter innenfor
smoothie

Smoothie - Morgendugg

Deilig frisk smoothie som gir deg en god start på dagen.

Smoothie - Morgendugg

Deilig frisk sommersmoothie med appelsin, fersken og mynte. Prøv den til frokost så får du en god start på dagen. 

under 20 min enkel
Bygggrøt og en kopp kaffe

Byggrøt med havre

En god og næringsrik grøt til frokost.

Byggrøt med havre

Bygg og havre er sunne kornsorter som sammen blir til en deilig, og smakfull grøt. En god start på dagen.

Se flere sunne grøtoppskrifter her.

over 60 min enkel
Bananpannekaker med cottage cheese og blåbær

Bananpannekaker med cottage cheese

Tykke, sunne og søte pannekaker med cottage cheese og banan.

Bananpannekaker med cottage cheese

Gode tykke og søte pannekaker med cottage cheese, havregryn og banan. 

20 - 40 min enkel
Frokostsmoothie

Frokostsmoothie

Litt frokost er bedre enn ingenting.

Frokostsmoothie

Ikke alle er like glad i å spise frokost. Orker du bare litt mat om morgenen kan en smoothie til frokost være nok til å sette kroppen i gang. Da får du den energien du trenger til du er klar for et litt større måltid. 

under 20 min enkel
Salat med bakt søtpotet og cottage cheese

Salat med bakt søtpotet og cottage cheese

La deg friste av denne lune og fargerike salaten med bakt søtpotet, stekt grønnkål og cottage cheese.

Salat med bakt søtpotet og cottage cheese

La deg friste av denne lune og fargerike salaten med bakt søtpotet, stekt grønnkål og cottage cheese. Mettende, sunn og god. 

40 - 60 min enkel
ostetortilla

Ostetortilla (Quesadilla)

Quesadilla er opprinnelig Meksikansk og spises vanligvis som en snack.

Ostetortilla (Quesadilla)

  Quesadilla er opprinnelig Meksikansk og spises vanligvis som en snack. Prøv denne hotte varianten med chili.

under 20 min enkel
Suksessterte

Suksessterte

Suksessterte den nydelige kaken med nøttebunnen og smørkrem.

Suksessterte

Suksessterte også kalt Kronprinsesse Sonjas kake, den nydelige nøttekaken med smørkrem.

40 - 60 min middels
Vafler med rømme

Vafler med rømme

Det finnes alltid en anledning å servere den gode, gamle, tradisjonelle vaffelkaken i.

Vafler med rømme

Vafler passer å lage til så mangt; alt fra møter og hyggelig jobblunsjer, til kaffebesøk og bursdagsfester, loppemarked og lotteri. Kos dere med vafler og test hva dere kan om meieriprodukter i vår quiz!.

Se flere deilige vaffeloppskrifter her.

40 - 60 min enkel
omelett med ost

Omelett med ost

Visste du at verdenrekorden på å lage en omelett, er på under ett minutt? Slå den!

Omelett med ost

Denne omeletten går det veldig raskt å lage, og så er den næringsrik med både egg og ost. Enkelt og godt for eksempel etter trening.

Se flere tips til deilige omeletter her.

under 20 min enkel
Tallerken med kremet gulrotsuppe med nøtter

Kremet gulrotsuppe med nøtter

Gulrotsuppe lager du enkelt og med få ingredienser. Topp suppen med hakkede nøtter, friske urter og chiliflak.

Kremet gulrotsuppe med nøtter

Gulrotsuppe lager du enkelt og med få ingredienser. Topp suppen med hakkede nøtter, friske urter og chiliflak og server med nystekte rundstykker.

40 - 60 min enkel
Skoleboller

Skoleboller

Ingen ting smaker vel bedre enn nystekte skoleboller, nam!

Skoleboller

Deilige og luftige boller med myk vaniljekrem og melisglasur med kokos. Lag dobbel porsjon og fyll fryseren!

Se flere fristende bolleoppskrifter her.

over 60 min middels
Pastasalat med pesto og cottage cheese

Pastasalat med pesto og cottage cheese

Enkel og velsmakende salat med pasta, pesto og cottage cheese.

Pastasalat med pesto og cottage cheese

Enkel og velsmakende salat med pasta, pesto og cottage cheese. 

20 - 40 min enkel
Frokostscones

Frokostscones

Lettlaget og knallgode scones til frokost, lunsj eller kveldsmat.

Frokostscones

Deigen kan fint stå i kjøleskapet noen dager, og stekes etterhvert. Da har du alltid rykende ferske scones lett tilgjengelig.

Se flere oppskrifter på smakfulle scones her.

20 - 40 min enkel
Sjokoladebomber til varm kakao

Sjokoladebomber til varm kakao

Garantert en annerledes måte å servere kakao på!

Sjokoladebomber til varm kakao

Garantert en annerledes måte å servere kakao på! Hell varm melk over sjokoladebomben og nyt synet av sjokolade som smelter og marshmallows som flyter til topps.

over 60 min middels
Varm melk med honning eller karamell

Varm melk med honning og karamell

Det er et gammelt kjerringråd som sier at varm melk med honning skal hjelpe deg å sove om natten.

Varm melk med honning og karamell

Et gammelt kjerringråd sier at varm melk med honning hjelper deg å sove godt om natten. Dette stemmer, for melk inneholder tryptofan og kalsium som har søvndyssende virkning. Så unn deg gjerne en kopp med varm melk én time før du legger deg.

under 20 min enkel
havregrøtlapper

Havregrøtlapper

Har du igjen rester etter havregrøten? Lag deilige havregrøtlapper.

Havregrøtlapper

Lagde du litt for mye havregrøt? Fortvil ikke, med restene kan du enkelt lage deilige og saftige havregrøtlapper. 

20 - 40 min enkel
CHILIKAKAO

Kaffiato

En deilig og varm kaffedrikk med mye smak.

Kaffiato

Dette er en deilig og varm kaffedrikk med melk og smak av chili. Perfekt til kjølige kvelder.

Se flere spennende kaffedrikker her.

under 20 min enkel
Havregrøt med sopp

Havregrøt med smørstekt sopp og ost

Havregrøt med smørstekt sopp, smaksrik ost og urter er ypperlig til middag!

Havregrøt med smørstekt sopp og ost

Havregrøt smaker like godt til middag som frokost. Prøv denne varianten med smørstekt sopp, smaksrik ost og urter. 

20 - 40 min enkel
Pølsegryte

Kremet pølsegryte

Bruk en smaksrik smøreost og du har verdens enkleste pastasaus med masse smak.

Kremet pølsegryte

Oppskriften som redder hverdagens tidspress. Herlig kjapp pølse- og pastagryte med en enkel og smaksrik saus med smøreost.

20 - 40 min enkel
Pizza med ost og skinke

Pizza med ost og skinke

Hjemmelaget pizza smaker alltid mye bedre enn frossenpizza og er dessuten morsomt å lage!

Pizza med ost og skinke

Hjemmelaget pizza smaker alltid mye bedre enn frossenpizza og er dessuten morsomt å lage! Varier fyllet med det du måtte ha i kjøleskapet.

Se flere spennende pizzaoppskrifter her.

over 60 min middels
Chilikakao

Chilikakao

Litt hot, men veldig godt! Perfekt som kveldskos.

Chilikakao

Litt hot, men veldig godt! Perfekt som kveldskos. 

20 - 40 min enkel
blomkålsuppe

Blomkålsuppe

Blomkålsuppe er ypperlig turmat. Hell den over på termos så holder den seg varm og er enkel å ha med seg.

Blomkålsuppe

En nydelig mild suppe som passer like godt til hverdags som til fest. Sprøstekt bacon og grønnkål er deilig som tilbehør.

Se flere deilige supper her.

20 - 40 min enkel
Havregrøt med revet brunost

Havregrøt med brunost og syltetøy

Har du prøvd å toppe havregrøten din med brunost og syntetøy? Nam!

Havregrøt med brunost og syltetøy

Brunost og syltetøy er en kjent og kjær kombinasjon. Men har du prøvd å toppe havregrøten din med det? Nam! 

under 20 min enkel
Havregrøt med bacon

Havregrøt med sprøstekt bacon

Prøv havregrøt med sprøstekt bacon og mandler til lunsj eller middag. Nam!

Havregrøt med sprøstekt bacon

Trodde du havregrøt kun passet til frokost? Da bør du prøve havregrøt med sprøstekt bacon og mandler til lunsj eller middag. Nam!

under 20 min enkel