Grønne og fristende salater
Det er ingen tvil om at det er bra for oss alle å spise grønnere. I tillegg til masse, deilige grønnsaker, vil belgfrukter, korn, nøtter og ost gjøre salaten spennende og full av smak.
Lag dressinger av cottage cheese, kvarg og yoghurt. Ikke bare får du da i deg mange viktige næringsstoffer, det smaker også veldig godt.
La deg inspirere av våre fristende salater.
Pastasalat med pesto og cottage cheese
Enkel og velsmakende salat med pasta, pesto og cottage cheese.
Curry linsesalat med grønn asparges
Lei av kjedelig dressinger ? Prøv vår oppskrift med belgvekster og asparges!
Byggrynsalat med cottage cheese-dressing
Sunn og god byggrynsalat som passer perfekt sammen med cottage cheese-dressing.
Hjertesalat med bulgur, gresk yoghurt og oliven
Bulgur lages av durumhvete og sammen med salat og dressing får du en salat som metter.
Ost- og rekesalat med rømmesaus
En enkel salat med ost og reker som kan serveres både til lunsj og som forrett.
Salat på glass- byggrynsalat
Salat på glass er perfekt for deg som vil ha noe sunt å spise, selv når du er på farten.
Salat på glass: Meksikansk salat
Salat på glass er perfekt mat til deg som er på farten. Sunt og enkelt.
Ernæringsrådgiverens tips
Salater er fin hverdagsmat som inneholder flere grønnsaker som gir deg fiber og mange vitaminer. Bruker du meieriprodukter som ost, kvarg og rømme i salaten får du samtidig i deg næringsstoffer som kalsium, proteiner, fosfor og B-vitaminer.
40-60 min
