Skrevet av Linda Engelstad
Emner
Det er ingen tvil om at det er bra for oss alle å spise grønnere. I tillegg til masse, deilige grønnsaker, vil belgfrukter, korn, nøtter og ost gjøre salaten spennende og full av smak.
Lag dressinger av cottage cheese, kvarg og yoghurt. Ikke bare får du da i deg mange viktige næringsstoffer, det smaker også veldig godt.
La deg inspirere av våre fristende salater.
Pastasalat med grønne grønnsaker er både sunt og enkelt å lage i en travel hverdag. En fyldig dressing av cottage cheese og pesto gjør denne salaten ekstra fristende og mettende.
En spenstig salat med linser og kikerter som har en smaksrik currydressing med kvarg. En spennende salat som metter godt.
Byggrynsalat med cottage cheese-dressing
Bygg er en kornsort rik på kostfiber, mens cottage cheese inneholder mye protein. To gode grunner for å sette nettopp denne salaten på menyen.
Hjertesalat med bulgur, gresk yoghurt og oliven
Gresk yoghurt er perfekt å bruke når du skal lage dressing og sammen med karri får du en deilig kremet smaksrik dressing.
Salat med ost og kyllingfilet er perfekt både til lunsj og som lett hverdagsmiddag. Her kan du bruke det du måtte ha i kjøleskapet og lage din helt egen variant.
En nydelig og mettende salat som passer bra på dager du egentlig ikke har så lyst til å lage mat. Rømmedressingen med dill lager du lett og den passer perfekt til reker.
Salat på glass er perfekt for deg som vil ha noe sunt å spise, selv når du er på farten.
Enklere blir det ikke! Perfekt hverdagsmat.
Salat på glass: Meksikansk salat
En supergod salat med masse smak. Perfekt å ha med til lunsj!
Salater er fin hverdagsmat som inneholder flere grønnsaker som gir deg fiber og mange vitaminer. Bruker du meieriprodukter som ost, kvarg og rømme i salaten får du samtidig i deg næringsstoffer som kalsium, proteiner, fosfor og B-vitaminer.
Cæsarsatat er en tidløs salat og blant en av verdens mest kjente. Det finnes mange variasjoner av den, men hovedingrediensene bør alltid være romanosalat, krutonger og eggebasert dressing.
Emner