Sunn og enkel kveldsmat
Er du en av de som synes det er godt med noe å spise på kvelden, men som helst vil at maten nærmest skal lages av seg selv? Har du lyst på noe annet enn brødskiver, men mangler både inspirasjon og motivasjon til de helt store kveldsmatprosjektene? Da er du nok ikke alene.
Mange av oss foretrekker både enkel og kjapp kveldsmat som ikke tar for lang tid å lage. Det er dessuten viktig at det vi spiser på kvelden er både sunt og næringsrikt, og selvfølgelig smaker godt. Visste du forresten at det er er lurt å velge melk til kveldsmaten? Du kan lese mer om dette her.
Her gir vi deg 6 tips på sunn, enkel og kjapp kveldsmat.
Les mer om kveldsmat her.
Havregrøt med friske bær
Havregrøt med melk inneholder mye proteiner og er også en kilde til kostfiber.
Tzatziki og grønnsaker
Grønnsaker smaker ekstra godt med en deilig yoghurtdressing. Tzatziki er enkelt og raskt å lage.
Bananpannekaker med cottage cheese
Tykke, sunne og søte pannekaker med cottage cheese og banan.
Fruktsalat med kvarg
Sunt, raskt og enkelt . Passer både som mellommåltid, kveldsmat og som en litt sunnere dessert.
Under 20 min
Enkel
